2017年11月24日 星期五

【FePi甜點屋】 萬惡甜點-零失敗焦糖烤布雷


🔺 越看肚子越餓
        焦糖烤布雷一向是Felicia的最愛,所以要能做出她肯吃的焦糖烤布雷,真的花了我很多時間去鑽研各個食譜,老實說我自己吞了不少「失敗品」,經過多次的食材比例及做法的改良,終於能做出上得了檯面的焦糖烤布雷。我這個食譜不是只特別給孕媽咪吃,其實沒事也可以做來吃啦

2017年11月23日 星期四

【柚子成長】 懷孕中期-從13到25週的生長與發育



🔺 20週的柚子透過3D高層次超音波照。
      Felicia的肚子「看起來」比較像是孕婦了,偶爾上公車捷運會享有一些「特權」但絕大部分時間民眾們還是繼續低頭或裝睡,身邊的人,特別是自己老婆懷孕時,才會慢慢觀察到原來大部分人都會慣性裝死,不過熱心的也有,而且多半就是那些「媽媽們」,扯遠了現在慢慢可以來說說懷孕中期的點點滴滴了....

2017年11月20日 星期一

【孕婦食譜】 簡易宵夜-椒鹽烤魚


還在等什麼!
      懷孕中期後,食慾會慢慢回復,因為「一人吃補兩人」的關係,甚至會比懷孕前還要更容易餓,明明才吃完晚餐,十點多又開始餓了,現在就教大家一道簡易的料理,不用花費很多時間,也不會造成身體太大的負擔(變胖),更重要的是可以幫助寶寶頭腦發展!

2017年11月16日 星期四

【柚子成長】 淺談懷孕初期的基本檢測(初唐+子癲前症+脆折症+SMA漸凍症)


🔺 一旦懷孕小孩就是逃不了的責任。
    寶寶的健康是每個父母首要關心的議題,除了外再侵入的疾病外,其實影響寶寶最重要的還是最初精卵子結合瞬間就決定的「基因」,這是一個不可逆也無法從外在改變的過程,我們只能透過醫學篩檢來判斷寶寶基因的組合是否為正常的,以下就來淺談這些因遺傳或基因色體異常導致的疾病以及相關檢測。這文章有點長有興趣再點進來吧!

2017年11月14日 星期二

【半小時早餐】蘋果酥餅


🔺 金黃焦糖色的蘋果,配上酥脆的餅皮其實作法非常簡單。
      沒錯,又是一個新的系列,最近喜歡一直挖坑給以後的自己跳,這系列也是為了身為忙碌上班族特製的,我覺得在台灣早餐(我是指一般平日隨便的早餐,不是假日早午餐)真的選擇很少,但其實真的只要花半個小時就可以做完一頓早餐給自己滿滿的活力(尤其是禮拜一早上阿),這篇要教大家的是備料簡單、步驟方便的蘋果酥餅。

2017年11月9日 星期四

【孕婦食譜】葡萄蔓越莓汁


🔺 圖文不符,最近肥屁越來越乖了好像知道自己要當哥哥
        這個系列我很早就想開始,但是有時候覺得邊做菜邊拍照,還要想怎麼記錄步驟真的滿麻煩的,所以先挑個簡單製作、容易記錄的先試試水溫,雖然現代人的保健食品種類繁多,各種營養素也都被商品化,想吃甚麼就能買到甚麼,但是其實只要能吃對食物,從飲食上直接攝取,既能滿足口腹之慾又能同時補充多種營養,何不就開始DIY讓自己直接吃些好吃又有營養的食物呢?