2019年5月21日 星期二

【拔拔廚房】營養又方便的家常義大利紅醬

🔺完全天然食材的紅醬自己就可以動手做。

       自從請假在家後,我現在幾乎餐餐都自己煮,基本上我一餐都是一個青菜一個主菜(魚或肉),但是偶爾還是會被其他事情纏身,抽不了身準飯菜,這時簡單又方便的義大利麵,對父母來說大概是最快解決全家一餐的方法,但市面上的罐裝紅醬多半已經放了很重的調味料以及防腐劑,對小孩身體來說負擔很大,所以我就利用晚上夜闌人靜時自己熬醬汁......