2017年11月20日 星期一
【孕婦食譜】 簡易宵夜-椒鹽烤魚
還在等什麼！ 懷孕中期後，食慾會慢慢回復，因為「一人吃補兩人」的關係，甚至會比懷孕前還要更容易餓，明明才吃完晚餐，十點多又開始餓了，現在就教大家一道簡易的料理，不用花費很多時間，也不會造成身體太大的負擔(變胖)，更重要的是可以幫助寶寶頭腦發展！
2017年11月9日 星期四
【孕婦食譜】葡萄蔓越莓汁
🔺 圖文不符，最近肥屁越來越乖了好像知道自己要當哥哥 這個系列我很早就想開始，但是有時候覺得邊做菜邊拍照，還要想怎麼記錄步驟真的滿麻煩的，所以先挑個簡單製作、容易記錄的先試試水溫，雖然現代人的保健食品種類繁多，各種營養素也都被商品化，想吃甚麼就能買到甚...
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