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| 🔺寶寶睡著就是天使阿！ 但是一起來就是爸媽要手忙腳亂的時候了 |
以新生兒寶寶來說其實是可以放他一個人在旁邊，並不需要隨時抱在懷裡才友安全感，但是情況是需要安撫的呢?除了哭之外，當發現寶寶有明顯不安感，例如：突然且不安的手舞足蹈、來回轉頭翻身、呼吸急促、持續發出「嗯嗯嗚嗚」的聲音等等，此時就是寶寶心理或生理有些不適，這時才需要我們適時地關心急安撫。
安撫小孩這件事大概跟人類探討宇宙一樣，只能說「大方向是有的但真相是怎樣不得而知」，各種不同專家、學派的論點也不一樣，我覺得還是老話一句「因材施教」一個方法不行換一個，如果真的不行再換一個(再不行再換沒關係換一換孩子也大了，咦?)，坊間也有很多書籍、獨家祕技等等，再不會危及小孩安全及健康的前提下，我覺得都可以嘗試，畢竟每個小孩就是一個人，每個人都有不同個性喜好，想當然爾每個人都有不同「點」能被安撫。
一、試著找出原因吧
作為爸媽要有適度的觀察能力，寶寶再會說話前除了伊伊喔喔外，唯一能讓大人「正視」他們問題的方法就是哭，每當小孩子哭先不用急著抱起來拍拍，一哭就抱容易模糊焦點往往寶寶暫時不哭但是根本問題還是沒解決，建議由外而內去作檢視，外就是外在環境，可以先確定是不是他身邊發生了什麼。
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| 🔺BossBaby去年(2017)年的動畫片， 是否大家家裡都有一個寶貝老闆呢? |
- 肚子餓：基本上寶寶進食是有周期的，如果是喝配方奶可以從他喝的量及進食的時間間隔來判斷。
- 尿布：寶寶基本上都滿愛乾淨只要他醒著有尿尿便便基本上一定扭來扭去，如果你遲遲不理他，累積久了他就不爽，就會哭給你看。
- 冷熱：寶寶冷會不自主發抖，熱會流汗(背部衣物會濕)，台灣家長(特別是老一輩)不論冷暖就是喜歡把寶寶包得緊緊的，其實寶寶對冷熱也是有個人喜好的，也不需要過度保護。
- 觸感：有些寶寶天生就是不喜歡某種材質的觸感，像我們家柚柚不喜歡太毛茸茸的東西，如果躺在上面就該該叫。
- 周遭：寶寶對身邊的環境是很敏感的，尤其是聲音，太過突然的聲響(東西掉落)容易驚嚇到，太過安靜容易沒安全感(但不一定適用每個人)，一般來說正常交談人聲及白噪音是寶寶最習慣的。
- 非預期的接觸：打預防針、照超音波檢查等等，雖然大人都知道等等會發生的事，但這些事件超出寶寶對外在環境的認知，往往會勾起寶寶恐懼，進而大哭大鬧，若能在做這些事前能先準備少量的奶，待事件發生後立刻哺餵，能快速疏緩寶寶的不安。
- 無聊：就是無聊沒事，空虛、寂寞覺得冷，這時如果沒有叼著奶嘴可能就給你一個爆哭，給了他奶嘴吸沒幾下又吐出來，沒奶嘴又哭，這幾天常常跟我們柚子玩「她丟我撿」的遊戲。
- 睡不著：大人會失眠寶寶也是，小小的腦袋有時候不知道再想甚麼人生大事，結果本來要睡結果睡不著，只好哭一下囉，這時如果大人抱抱拍拍背他可能就會沉沉的睡去。
- 討抱：就4想要大人的溫暖。
- 身體不舒服：寶寶常見的不舒服莫過於脹氣，通常在吃飽後半小時到一小時會發生，此時可以摸摸肚子，如果感覺明顯脹脹硬硬的，可以稍微拍拍他的背舒緩不適。
- 姿勢不對：怎麼躺就是不舒服，寶寶還沒有力氣翻身時只能用哭聲讓僕人們幫他們喬姿勢囉。
二、試試這些方法吧
如果是上述說的外在環境，基本上都好處理，而且常常只要能滿足寶寶的需求就能很快解決(有點像廢話)，但如果是內在因素，那就有得試了，但可以試試看下面的方法，其中我加了一個參考的值-廣泛性：指是否能夠解決大部分的情況，建議從廣泛性高的安撫先開始嘗試。
1.抱+奶嘴
廣泛性：👍👍👍👍👍
誰都要知道抱抱跟奶嘴可以解決很多問題，有些寶寶比較黏人會需要抱抱，當睡不著或無聊向妳求助的話，基本上一個擁抱就可以解決。另外下面有幾種抱法可以參考，不時地變換姿勢也能讓寶寶有驚喜的感覺。
- 一般仰姿：就是很正常的抱，配上奶嘴及搖晃可以解決輕微的不適。
- 側姿：抱的時候將寶寶的頭置於大人心臟的一側，並將寶寶緩緩胸口側向大人，寶寶下方那隻手(通常是右手除非大人心臟是在右側)夾在大人左腋下之下，讓寶寶的身體及頭能感受到大人的心跳，對於想睡覺睡不著的情況，非常有效。
- 俯姿：大人一隻手作為主要寶寶俯臥的支撐，將寶寶面向下，讓寶寶頭側靠在支撐手上，身體主要驅幹中心位置由支撐手撐住，寶寶四肢可以讓他自然下垂，輕輕拍其背，通常可以舒緩脹氣。
- 立姿：將寶寶面朝外頭上腳下，大字型抱起(但注意頸椎要稍微扶著)，可以讓小孩後腦勺靠在大人喉嚨的位置，併發出單一且持續母音的字，例如「喔~~~~~~~~」或「恩~~~~~」，這方法由拔拔做比較有效(低音振動較明顯)，寶寶由於全身懸空及振動而忘記剛剛哭的事情。
廣泛性：👍👍👍👍
抱在手上搖、放在嬰兒提籃、嬰兒推車中左右晃動，不論怎麼晃都可以但是不要太激烈，反兒會越搖越亢奮甚至危險。
3.白噪音(White noise)
廣泛性：👍👍👍👍
其實環境太多安靜反兒會造成寶寶的不安，想像一下把你丟到一個安靜到不行到大倉庫裡，應該會覺得怕怕的吧(人對未知領域的恐懼)，所以還是要讓寶寶身邊多點聲音，白噪音(White noise)就是很好的選擇，白噪音通常是只內容重覆或是單一的雜音，套一句Felicia的說法，就是大人聽了很煩的聲音，例如：氣絲聲(嘶嘶嘶~~)、持續的流水聲(像我們家聚寶盆)、海浪聲、吹風機電風扇、電視斷訊雜訊聲、揉報紙或塑膠袋聲，其實生活周遭還滿多白噪音的，當然用人口就可以模仿這些聲音，搭配上面抱或搖晃可以讓效果大增。
4.接觸
廣泛性：👍👍
有時候可以碰碰寶寶小腳ㄚ，手指給寶寶握握，讓他覺得不會無聊，通常是寶寶想玩(發呆手舞足蹈)的時候比較有效，不然平常有時候反而是效果，搞不好還會用到大哭。
5.按摩
廣泛性：👍👍
寶寶其實肌肉也是會痠的，每天踢踢踢揮揮揮，還有吸奶其實都是在「練肌肉」，適時塗點乳液幫寶寶馬殺雞一下吧，可以分成幾個部位：
- 四肢：有條理的輕輕捏放鬆寶寶肌肉。
- 肚子：以肚臍為圓心(若臍帶未脫要避開)塗抹乳液後畫童心圓，餐前可以先做一兩次減少脹氣，只是要注意保暖不一不小心著涼。
- 臉頰：寶寶餐餐都吸吮其實臉頰的肌肉也是會累的，偶爾以拇指+食指輕柔按摩，也可以讓寶寶舒服點。
6.包緊緊
廣泛性：👍👍
這招通常是對於正要入睡但是有些許不安的寶寶有用，原理是讓寶寶回到在肚子裡被媽媽周圍器官緊緊圍繞的感覺，會讓寶寶覺得安心，只是要注意包巾的透氣性以及室溫別讓寶寶悶出一身汗。
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| 🔺很多研究報告都指出包緊緊能讓寶寶安定 但要注意的是台灣悶熱的天氣是否適合。 |
7.練習注視
廣泛性：👍
通常對於無聊或是剛喝完奶的寶寶比較有效，可以放黑白(新生兒只對黑白色塊有反應)的圖案小卡立於寶寶面向那側，讓他看到圖案(因為寶寶是近視如果放她一個人在床上他其實看不到什麼)，寶寶會稍微平靜一點。
8.喝奶
廣泛性：👍👍👍
喝些許的溫奶讓寶寶入睡，大多數時間是滿有效的，但我不喜歡也不建議這個方法，第一，這是懶人方法，分散寶寶注意而已，實際上還是不了解寶寶不安的原因，第二，會打亂寶寶進食的規律，第三，如果是脹氣產生的不適，喝奶只會讓問題更嚴重。不過有個情形用這個方法我覺得很有用，就是打針跟身體檢查後，喝奶可以快速讓寶寶忘記剛剛所受的「委屈」。
三、也是可以試試......
拜商業發達所賜，寶寶附屬產品越來越多，進而創造出很多「神器」可以代替已經被搞到日夜顛倒的爸媽們。
1.安撫椅
各大嬰兒推車品牌相繼踏入這個市場，安撫椅基本上就是搖搖椅，有些是左右搖(Nuna)
有些是上下搖(Chicco)，基本上功能大同小異，大部分都是手動的，利用慣性原理，輕推或輕壓後讓椅子持續搖動，拿達到上面安撫的醫到兩種方法，不過我跟Felicia後來看上一款自動的雖然有點奢侈，但是考慮到要聲兩胎 我們還是決定花下去，我們後來決定買mamaRoo的4Moms電動安撫椅，
可以調整各種搖晃模式外還能選擇播放白噪音或者自己的音樂，上方還有吊飾可以供寶寶練習注視，可說是三個願望一次滿足。
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| 🔺 Nuna安撫椅看起來很典雅。 |
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| 🔺自動大約是手動價格的一倍， 但是台灣人好像對安撫椅比較興致缺缺 |
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| 🔺看我們家肥柚子多爽 |
2.含苞的花
咦?!甚麼沒錯你沒看錯，就是含苞的花，但是這個沒有甚麼科學根據，純粹是熟識的「老師」說的，據說未開的花會有守護的天使，守護尚在成長的寶寶，雖然沒甚麼科學上的根據，但是既然聽到了就當作是一種磁場的改變吧(好玄)，也可以當作家中擺設的裝飾，何樂而不為?但是要注意的是，還是盡量買沒有味道的花喔(也比較不會有花粉的疑慮)，鬱金香、桔梗以及玫瑰都是不錯的選擇，花店最常見的百合花味道太重了花粉又多不建議插在家中。
四、一言以蔽之
前面已經說過寶寶就是一個活生生的人，是有想法的，既然是人就不能用很模式化的行為來解讀，簡而言之造成寶寶不安或哭鬧的原因百百種，做為父母，我覺得心裡絕對不能產生「快點讓他停止」這種想法，而是要靠耐心慢慢去了解磨合，另外，如果各種方法都試過，小孩還是不停哭鬧，建議還是找小兒科諮詢，而不是閉門造車誤信各種不適當甚至危險的方式(例如：之前聽過用「嚇」的中斷哭鬧、倒著抱寶寶等等)，希望大家能再安撫寶寶上得到更多心得。
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| 🔺希望經過安撫後都人讓我們寶寶散發天使的氣息。 |
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